Случвало ли ти се е, да си затрупан/а с работа и сроковете да те „гонят“, а междувременно да вършиш глупости, или по-скоро необмислени постъпки? Или пък, на бизнес среща да си прекалено бъбрив/а или да губиш ума и дума? Замислял/а ли си се защо едва сдържаш гнева си, когато минувачите ти се пречкат по софийските улици?

Случвало ли ти се е, да си затрупан/а с работа и сроковете да те „гонят“, а междувременно да вършиш глупости, или по-скоро необмислени постъпки? Или пък, на бизнес среща да си прекалено бъбрив/а или да губиш ума и дума? Замислял/а ли си се защо едва сдържаш гнева си, когато минувачите ти се пречкат по софийските улици?

Може би стресът е завладял емоционалното ти състояние.
Силните емоции могат да помогнат за изграждане на положителни отношения с колегите и подобряване качеството на работа – идеалната формула за професионален успех. Но когато стресът ни пречи да изразяваме и да контролираме емоциите си, да се адаптираме към промените и да поддържаме позитивно настроение, тогава емоционалното състояние страда. Научно доказано е, че емоциите са по-важни за успеха на работното място, отколкото коефициентът на интелигентност.

Стресът се отразява на работещия човек по различни начини:
- влияе върху вземането на решения и ни прави прекалено импулсивни;
- принуждава ни да правим грешки;
- пречи ни да разчетем сигналите (реакциите на другите и случващото се около нас) правилно;
- пречи на взаимоотношенията ни с клиентите и колегите;
- понижава продуктивността ни.

Живеем в среда, която непрекъснато се изменя и ни въздейства. Това изисква от нас непрекъснато да се приспособяваме към новите условия. Знаем, че целият ни организъм винаги работи, но в зависимост от обстоятелствата, някои негови системи доминират. Така поддържаме състоянието на равновесие със заобикалящата ни среда, това е нашето нормално функциониране. Всъщност, стресът е естествена реакция на организма ни при промени в средата. Той може да е много полезен механизъм, който помага да извлечем максимума от себе си в определена ситуация. За да го превърнем в творческо развитие, обаче, трябва да се научим да го управляваме и/или да го овладяваме.

Искаш ли да превърнеш стреса в оръжие на успеха? Да използваш креативно силата му, а не да те плаши?

Включи се в програмата ЖИВОТ БЕЗ СТРЕС, която ще ти помогне да бъдеш още по-успешна и хармонична личност във всичко, което правиш в живота си.

Възможни са два варианта за провеждане на програмата:

-програма за самостоятелна работа: 4 пъти х 2 часа: 220 лв. на човек, време за провеждане: от 18:30-20:30 през седмичен ден
-програма за групова работа в група от поне 6 души: 2 пъти х 4 часа: 180 лв. на човек, време за провеждане: по 4 часа на ден в два уикенда, с най-близка дата за старт на група 10.01.2010. Участието в групата се потвърждава до три дни преди старта на програмата.